La medicina ayurveda engloba un amplio sistema de doctrinas y prácticas terapéuticas que contemplan tanto aspectos preventivos como prescriptivos.
La doctrina de la terapia ayurvédicaestá basada en tres humores corporales: vata (viento), pitta (bilis) y kapha (flema); y siete componentes corporales: rasha (quilo), rakta (sangre), mamsha (carne), meda (grasa), asthi (huesos), majja (médula) y shukra (semen). El desequilibrio de estos humores y componentes induce a las enfermedades.
El aumento o disminución del vata produce trastornos en los sistemas nervioso y circulatorio, el desorden del pitta afecta al metabolismo, al sistema digestivo y a la sensibilidad, y el desequilibrio de kapha deteriora el sistema inmunológico y la circulación del sistema linfático.
El masaje ayurvédico tiene una larga historia en la India como parte integrante de la medicina ayurveda. Desempeña un papel fundamental en el bienestar psicofísico y emocional de la persona al promover el equilibrio y regeneración de todos los sistemas del cuerpo humano.
Es un masaje tónico al aceite mezclado con remedios ayurvédicos, que, adaptándose a la constitución de cada persona, favorece la restauración del equilibrio de vata, pitta y kapha. Se realiza por todo el cuerpo, de pies a cabeza, efectuando movimientos profundos y vigorosos que conectan las diferentes partes del cuerpo mediante los marmas (puntos vitales) estimulando los propios recursos del cuerpo.
Con el masaje ayurvédico el cuerpo adquiere ligereza y energía. Vitaliza la piel, los tejidos muscular y nervioso, y facilita la circulación de la sangre y la linfa. Activa la inteligencia, la vivencia mental, el tono corporal, aumenta la confianza en uno mismo y potencia la belleza natural mejorando el sistema hormonal.Está indicado para eliminar el dolor de cabeza, jaqueca, insomnio, dolores cervicales y de espalda, reuma, artrosis, problemas de columna, obesidad, eczema, fatiga y trastornos psicofísicos y emocionales. Es un masaje suave que no produce dolor, siendo aconsejable para cualquier persona en cualquier etapa de la vida. Se consigue una profunda calma mental y se logra una perfecta relajación.
Shirodhara
Es un excelente tratamiento en el que se utiliza
aceite caliente (2 a 4 litros) tratado con hierbas
medicinales (según la dosha o tipología de la
persona) que es vertido desde una altura determinada
sobre la frente del paciente durante un período de
tiempo, que puede ir desde los 30 a los 90 minutos.
Este tratamiento incide directamente sobre el
sistema nervioso central, proporcionando una
relajación profunda de la mente. Es efectivo para
conseguir calma mental, reducir el insomnio y
atenuar el estrés, aumentar la memoria, la
concentración y la rapidez del proceso intelectual.
Shirodhara reestablece el equilibrio y la armonía
del estado psicoemocional y los desórdenes que
afectan al cuello, ojos, oídos, nariz y sistema
nervioso.
Sharvangadhara abhayangam
Para realizar este masaje se usa aceite de sésamo (2
a 4 litros) caliente, mezclado con plantas
medicinales según correspondan a la tipología del
individuo. El Masaje se lleva a cabo vertiendo el
aceite caliente por todo el cuerpo y masajeando
cada zona del cuerpo combinando el amasado y el
estiramiento. Es una técnica eficaz para la
desintoxicación y el rejuvenecimiento de la piel.
Mejora el funcionamiento inmunológico y articular y
relaja profundamente el sistema nervioso.
Abhayangam chikitsha
Es un masaje en el que se usa muy poco aceite,
tratado con hierbas medicinales. Se masajea de una
forma muy suave y se aplica la terapia de marmas (marma
chikitsha. Los marmas son los puntos donde se
cruzan los canales energéticos sutiles del cuerpo)
para tratar dolencias musculares y articulares,
alteraciones emocionales, mitigar la tensión
psico-física y el restablecimiento de la humedad
corporal.