PROGRAMA DE ACTIVIDADES DEL CURSO 2011/2012.
Meditación, una vía de autoestudio y conocimiento
Meditar es analizar, investigar
e indagar sobre un objeto (idea) concreto con el fin
de comprender y experimentar la verdadera naturaleza
del objeto. El resultado de este proceso es la unión,
donde ya no hay diferencia entre el sujeto y el
objeto. Meditación es transformación. Transformar
nuestro mundo de conceptos e ideas, condicionado por
nuestro ego y nuestro entorno, en el mundo de un
testigo silencioso. La práctica de la meditación
aumenta la capacidad de enfocar la mente en un solo
punto, de desarrollar el proceso del pensamiento de
una manera unidireccional, sin ningún tipo de
interferencia o distracción, y transforma la
conciencia activa del practicante en estado de pura
conciencia.
Objetivos del curso
- Proporcionar un nivel de entrenamiento en la
meditación, aprender a organizar los pensamientos para poder
mantener la unidireccionalidad en el proceso de pensamiento.
- Experimentar el cambio de los diferentes estados de la conciencia.
- Comprender un tema concreto de una manera objetiva.
GRUPO INICIACIÓN
Fechas
Se impartirá en cinco sesiones, un sábado al
mes.
Siendo las fechas las siguientes: 18 de febrero, 24 de marzo, 28 de
abril, 26 de mayo, 23 de junio.
Horario
Sábado, de 9:30 a 13:30
Precio
180 euros
GRUPO MEDITACIÓN INTENSIVA (para practicantes habituales)
Fechas
11 y 12 de febrero
12 y 13 de mayo
Horario
Sábado, de 9.30 a 13.30 y de 16.30 a 19.30
Domingo, de 9.30 a 13.30
Precio
80 euros el fin de semana
CURSO DE MASAJE AYURVÉDICO
El Masaje Ayurvédico tiene una
larga historia en la India como parte integrante de
la medicina Ayurvéda. Desempeña un papel fundamental
en el bienestar psicofísico y emocional de la
persona al promover el equilibrio y la regeneración
de todos los sistemas del cuerpo humano.
Programa del Curso
- Filosofía de la Ciencia
Ayurveda y del Masaje Ayurvédico
- Los tres humores (tridosha) y los cinco elementos
(panchamahabhuta)
- Anatomía y fisiología
- La constitución física (guna) según el Ayurveda
- Los puntos energéticos del cuerpo (marma)
- Preparación, uso y aplicación de aceites para el
masaje
- Prácticas del masaje
Shirodhara
Sharbangadhara
Abhyangam Chikitsha
Fechas. Inicio: 28 de enero 2012
28, 29 de enero/12
18, 19 de febrero/12
31 de marzo, 01 de abril/12
28, 29 de abril/12
26, 27 de mayo/12
23, 24 de junio/12
Horario
Sábado, de 09:30h a 13:30h y de
16:30h a 19:30h
Domingo, de 09:30 a 13:30
Precio
950 euros. Incluye formación y
material didáctico.
* Plazas limitadas, máximo 10
alumnos/as por grupo.
CUSO DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN AYURVÉDICA
No hay ningún alimento bueno ni
malo, sino que cada ser humano reacciona de una
manera específica ante un alimento, según su
constitución o tipología. El régimen alimentario es
uno de los factores más importantes para tener y
mantener una buena salud física, psíquica y
emocional. Una mala dieta o una dieta desequilibrada
es la principal causa de la pérdida salud.
El Ayurveda, antigua sabiduría de los rishis y
yoguis de la India, divide los alimentos en tres
gunas (cualidades) y seis rashas (sabores), y a los
individuos en tres doshas (constitución / tipología)
según la composición de los elementos primordiales:
aire, agua, fuego, tierra y éter. Cada alimento
según su cualidad y sabor tiene un efecto
dependiendo de la constitución de cada individuo.
Respetando el espíritu y los valores de los
principios milenarios del Ayurveda, este curso es
una propuesta de cómo adaptar este conocimiento
tradicional a nuestro hábito alimentario, en el
marco de la sociedad actual y de la cultura local,
sin olvidar las condiciones personales de cada
individuo.
De todas las sustancias y acciones que contribuyen a
la salud y la enfermedad, la más importante es el
alimento, por lo que el control de la dieta es muy
importante. Una dieta adecuada se establece a partir
del análisis de las cualidades innatas de los
diversos productos alimenticios, su preparación, las
combinaciones de alimentos, la capacidad digestiva,
el clima, la estación, y la persona que come
La dieta, por tanto, debe ser individualizada
Fechas
10 y 17 de marzo de 2012
Horario
Sábado, de 09:30h a 13:30h y de
16:30h a 19:30h
Precio
150 euros. Incluye formación y
material didáctico.
CURSO DE FITOTERAPIA AYURVÉDICA
Plantas Medicinales en la
Medicina Ayurvédica
En el Ayurveda, las propiedades medicinales de las
plantas y los alimentos están estudiados en función
de los efectos fisiológicos y energéticos. Se tienen
en cuenta cuatro efectos que producen los alimentos
y las hierbas: sabor, calor/frío, efecto digestivo,
y un efecto especial o excepcional.
Estudio de las cualidades terapeúticas de las
plantas comunes y su correspondencia con el Ayurveda.
Prepara de infusión, decocción, ungüentos,
cataplasmas.
Fecha
14 de abril
Sábado, de 9.00 a 13.00 y de 16.00 a 20.00
Precio
85 euros
Nota:
Las fechas son susceptibles de ser modificadas sí se
precisa.
Si una actividad no reúne el suficiente número de
alumnos podrá ser anulada.
Pueden consultar otras actividades en nuestro calendario google: