CLASES DE YOGA

CLASES DE YOGA · CURSO 2021/22

Grupos reducidos.
Clases adaptadas a las medidas de protección y seguridad.

 

ATENCIÓN MENTAL, SERENIDAD Y CONTENTAMIENTO

 

Desarrollar estas tres cualidades es nuestra propuesta para las clases de yoga de este nuevo curso 2021/2022.

 

Hemos diseñado distintas tablas y seleccionado secuencias de posturas corporales, ejercicios de respiración y de concentración que te facilitarán un estado mental atento y unidireccional, y mantendrán tu mente quieta, sosegada y libre de distracciones y murmullos.

 

De una mente serena surge el contentamiento interno que proporciona una actitud mental construcctiva y la alegre disposición del ánimo.

 

Con la mente en calma y concentrada y el espíritu alegre se puede dar lo mejor de uno mismo y llevar a cabo nuestras tareas de forma excelente.

 

Horario

Lunes y miércoles:
De 18.45 h a 20.00 h
De 20.15 h a 21.30 h


Martes y jueves:

De 9.30 h a 10.45 h
De 20.30 h a 21.45 h

Precio

Matrícula: 55 €
2 sesiones/semana: 55 € mensualidad