CLASES DE YOGA · CURSO 2021/22
Grupos reducidos.
Clases adaptadas a las medidas de protección y seguridad.
ATENCIÓN MENTAL, SERENIDAD Y CONTENTAMIENTO
Desarrollar estas tres cualidades es nuestra propuesta para las clases de yoga de este nuevo curso 2021/2022.
Hemos diseñado distintas tablas y seleccionado secuencias de posturas corporales, ejercicios de respiración y de concentración que te facilitarán un estado mental atento y unidireccional, y mantendrán tu mente quieta, sosegada y libre de distracciones y murmullos.
De una mente serena surge el contentamiento interno que proporciona una actitud mental construcctiva y la alegre disposición del ánimo.
Con la mente en calma y concentrada y el espíritu alegre se puede dar lo mejor de uno mismo y llevar a cabo nuestras tareas de forma excelente.
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Horario
Lunes y miércoles:
De 18.45 h a 20.00 h
De 20.15 h a 21.30 h
Martes y jueves:
De 9.30 h a 10.45 h
De 20.30 h a 21.45 h
Precio
Matrícula: 55 €
2 sesiones/semana: 55 € mensualidad